6 ideas rápidas para el algo o la media tarde de los niños



Manzana envuelta de jamón de pavo
Corta una manzana verde o roja en cascos y envuelve la con jamón.

Manzana con mantequilla de maní
Retira el centro de la manzana con la ayuda de un descorazonador, corta tajadas del mismo grosos. Cubre cada tajada con un poco de mantequilla de maní, o incluso junta dos para formar un Sanduche. Disfruta.

Sánduche de bananos con mantequilla de maní
Pela y corta tajadas de un banano firme, cobre con la mitad con poco de mantequilla de maní y cierra con otra tajada formando un Sanduche. Refrigera 10 minutos y disfruta. Como opción puedes cubrir de chocolate y refrigerar.

Paletas de sandía
Corta una tajada de sandía, y córtala en octavos, cubre con un poco de yogurt, congela durante 30 minutos y sirve.

Bolitas de avena
Mezcla 2 tazas de avena, 1 frasco de mantequilla de maní, 1 taza de Salsa de Ciruelas Aderezos, 2 cucharadas de miel, 2 cucharadas de cocoa, 1 cucharadita de sal, combina todo hasta integrar muy bien. Arma bolitas y disfruta.

Tostadas integral con mantequilla de maní y banano
Extiende una tajada de pan integral, haz un circulo de mantequilla de maní, tres tajadas de banano (dos en las esquinas y una en el centro. Y pon 3 uvitas pequeñas una en el centro del banano del centro y los otros dos arriba del banano de centro. Y tienes un osito en tu tostada.