Pescado con pasta corta


Pescado con pasta corta

INGREDIENTES

  • 5 litros de agua
  • 10 cucharaditas de sal
  • 500 gramos de pasta (fusilli o penne rigatte)
  • 6 tomates
  • 2 cucharadas de aceite
  • 2 cucharaditas de Pasta de Ajos Aderezos®
  • ½ taza de crema de leche
  • 4 cucharadas de Mayonesa Light Aderezos®
  • 2 tazas de hojas de espinaca
  • 4 cucharadas de parmesano
  • 4 filetes blancos de pescado


PREPARACIÓN

  • Caliente el agua hasta hervir. Agregue la sal, la pasta y cocina durante 7 u 8 minutos o hasta que la pasta esté al dente. Pasé por un colado, reserve la pasta.
  • Pique finamente el tomate. Reserva.
  • Caliente la mitad del aceite, sofría la Pasta de Ajos Aderezos, el tomate, durante 5 minutos. Agregue la crema de leche y la Mayonesa Light Aderezos®. Reserve
  • Caliente el aceite en una sartén antiadherente y doré los filetes
  • Incorpore la espinaca, el parmesano a la mezcla de Mayonesa Light Aderezos®, cocine durante 2 minutos y agregue la pasta.
  • Verifica que la sal sea la adecuada para el gusto y salud de tu familia.
  • Sirve la pasta con la salsa de Mayonesa Light Aderezos® con filete de pescado y disfruta.


Variaciones: puedes cambiar la proteína por pollo o cerdo y el carbohidrato puedes cambiarlo si quieres por espirales de vegetales para que se vea más colorido.